上周二
老師說家裡有事情
要請假一堂課

這是上課二年多來
第三次老師請假
(老師挺少請假的~~)
之前老師只要一請假
我們跟著放假
XD

這次
跟小好決定要去上代課老師的課程
體驗不同老師的教學方式

代課老師教的是…熱舞、瑜珈
雖然瑜珈的節奏略快
但整體來說跳的很開心

隔天就知道慘了
左大腿後側肌肉酸痛的厲害
甚至還痛到左臀部

好久沒有痛的這麼誇張了
之前如果有酸痛
也都只有痛一天
這次…痛了四天
一度讓我以為星期日無法出勤
還好趕緊去買凝膠來擦

昨天上課時發現
原來不止我跟小好這樣
大家都是~~

想來…
應該是那天跳完熱舞沒做緩和運動的關係
淚~

老師…
我還是比較習慣妳呀!

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