牛不喝牛奶

昨天的課程
來到了每一個階段最累的一堂課 ( 註)
所以，要很專心

很異常的…昨晚到了很多人
可能大家算的太精了，以為昨晚要教新的
沒想到大失算，哈哈

大嬸婆、壁虎慢步、激動阿嬤、大墊子媽媽
全都到齊了
心裡os...今晚會是個很大的挑戰  (要想辦法忍住不笑)

在跳有氧的過程中
一直要自己focus在動作上
將動作做到位，讓自己沒空去瞄別人

偶爾還是會看到啦
畢竟教室也才那麼點大
還好，我都只瞄了三秒就移開視線
不然我鐵定跳到一半就笑到沒力了

昨天真的很累，也跳的很過癮
汗狂流，還差點弄到眼睛
留長的瀏海隨著動作擋到視線 (下次要夾起來)

回到家，跟小好、豬寶討論著剛剛看到的笑點
豬寶還學激動阿嬤
我才發現，原來大墊子媽媽有個動作會作三次的原因 (正常是二次)
因為她根本就手沒交叉  = =
看來，大家都很會改動作嘛，哈哈

今天早上一醒來
媽呀！身體有沉重感
只想黏在床板上

左滾三圈，右滾三圈
終於賴床賴夠了，才起床

刷牙洗臉完
迫不及待的站上體重計
很好，昨天累成那樣，才降0.2kg

不過…
有總比沒有好
不無小補啦

另外…
我的亮藍狂想那篇網誌被掛上"本日熱門"吶！
這可是頭一次呢~~真開心
(不過還真不曉得無名是怎麼選文章)
有圖有真相，請看~~截的很小，哈哈

註：
每二個月為一期課程
每周二堂課，共18堂課
老師的規畫是332為一個循環 (三堂、三堂、二堂)
前二個"3"，是跳有氧，"2"是跳舞
跳有氧時，前二堂課都會有分解動作
音樂的節奏也稍慢一點
第三堂課，只有稍微的提醒動作，音樂也會稍快一點
所以第三堂課會一直循環動作
老師也會給我們自己跳比較長的時間
所以，第三堂課跳完會很累~~