昨天
周二上課日

早上跟小好回想了好一下子
才把老師上次教的動作全拼湊起來
(其實…都是小好想的,我只想起第一個動作)

晚上上課時,都開始熱身了
全班只有七個人
我們打趣的說…大家是跟大甲媽祖去謁祖了

後來陸陸續續的來了一些人
之後的上課人數應該有十二人左右
在我周圍倒是沒幾個人

那二個讓人頭痛的姊妹檔也沒來
其中有一個只要踏步的時刻就會一直移動要跟別人對齊
偏偏在跳有氧時,別人移動她又不動
真的讓人很頭痛
小好也每次都要閃她

不過…我發現
通常老師教新的動作時
他們才會出現
只要是第二、三堂課
他們就不會出現
昨天他們也如預期的沒出現
還真是有趣的上課方式

這次老師教的動作
手、腳都挺忙碌的
上次只是不斷的練習做四個八拍,就很累了

接下來還會再加上二組四個八拍
像昨天就加了一組
跳下來超喘的啦

後面的肌力訓練、瑜珈很無力
最後的大休息
讓我真的快夢周公去了

不過…做完運動挺舒服的
今天帶著些期待站上體重計
下降了0.1kg
雖不滿意,但尚可接受啦
早上也不像昨天那麼累
可見適時的做點運動是好的~~

明天會是最累的一堂課
還挺令人期待的~~

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