星期二晚上的上課時間
是新階段三堂課的第一堂課
這一期課程也正式進入第二個月
因為是第一堂課
抱著輕鬆的心情去上課
暖身輕鬆做
開始有氧課時也覺得還好
但是…當我看到第二個動作時
心裡就知道…不、妙
向左向右的三個恰恰步划
第四個動作四個抬膝
表明了這次的組合會動、很、大
老師加上變化
抬膝變成…
後抬、前點、後抬轉圈、再抬膝
這還算輕鬆的
再加上~~
三個恰恰裡的最後一個恰恰要附上轉圈
這次的組合太有挑戰性了
挑起我要征服的企圖心
不過…
星期二沒睡飽
跳到後面就很無力
一身爆汗的感覺真的很爽
如果睡飽再來挑戰會更痛快
今天是第二堂課囉！
我一定會征服這次的組合的
PS.
前幾天量小腿圍再跟去年的比較
結果…
一點也沒變
全站熱搜
留言列表
隨手記錄 (3)
