四月初了
該來檢討三月份的成績了
老實說…挺慘不忍睹的


【體重-10003】

從2/16破新低之後
就開始失控
三月份的圖表加上趨勢線
很明顯這月個超放縱
從三字尾又升到六字尾
一度很沮喪有想打壞體重計的衝動

去年冬天要轉成春天的氣候時
也是這樣
不曉得是不是身體在轉換的關係


【體脂肪-10003】

體脂肪也是往上的趨勢
將三月份數值加進一、二月的數值裡
跑出來的圖趨勢線也是往上呀!

真的需要重整心情
讓自己能繼續努力下去
要克制住想吃的慾望!

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牛不喝牛奶

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