前幾次上課時
老師說我們的體態有改變囉~~
順便問了一下我們的進度

高興之餘
很心虛的回答…
「10kg…之後就沒再動過了」  淚奔~

這是真的~~
從去年三、四月開始
很令人振奮的下降到五字尾
比較平常是維持在五字底,四字頂
偶爾像在討我開心一樣下降到三字尾

一直維持著
雖然覺得無奈
但也不會有想放棄的念頭

每個月的檢討
一樣有在做
今年的每月目標
到目前為止跟去年很像 = ="
只有一月有達成

每個月的開始
總是信心滿滿
每個月的月底,都是以低潮收場

為了尋求探低的可能
只要有空
就是跟小好出門去走走散散步
幫助消化兼消耗一點熱量
每次走回來都身體有點熱熱的
有時還會流一點汗

周二、周四,一樣是去上課
以前教新組合的第一堂課大概只會到微微出汗的程度
今年可就不同了
老師像是下定決心要幫我們甩肉
新組合的第一堂課就會大流汗
跳到最操的第三堂都快趴在地上了
隔天都是黏在床板上爬不起來

到目前為止
大概只有教跳舞的時候會覺的比較輕鬆一點
就算周二、四的課程強度變強了

我那固執的肉依然掛在身上
量體重時依然是五字尾
最糟的是這個星期二
竟然…一度上升到七字尾
看到體重計的數字都快當場石化了!

好在星期三…好友來報到
可以好好利用一下之後的快速期
該要徹底覺悟,再不加油點
到了民國101年,我還是沒革命成功
身上的肉肉呀~~別再固執了!!

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