今年夏天
太陽很曬、很熱~
不碰冰涼的很難!!


【體重變化圖-10107】

晚上睡前只要多喝一點水
隔天馬上水腫
最明顯的是眼皮
原本很淺的雙眼皮
突然都跑出來見客了 XD

如果有去運動
隔天的水腫就會好很多
體重也會下降些,最多甚至差到1kg


【體脂肪變化圖-10107】

過了七月中
剛好農曆進入六月
開始要幫娘收燈錢

不過很不湊巧的
很常下午來個雷陣雨
讓我們無法出門

到七月底
也才去幫忙了二次
都大約只走了二個小時左右
不過…
不無小補啦

最近對於數字的上上下下
有種釋然的感覺
以前會為了數字上升懊惱
會為了數字下降開心
現在倒是變成了每天站上體重計
數字跳出來,看一下
「哦!知道了」這種反應
這…到底是好還是不好呢?
我想…還是不要上升比較好些吧 XDD


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