牛不喝牛奶

最近不知怎麼著
時間、日子一下子就咻的過去了
我明明也沒幹嘛呀！

少爺今天笑我
文章主題應該多到寫不完了
這是…真的！
看到列表都快嚇出一身冷汗
也時常想寫文章時不知從何下手(糟)

不過這個主題的文章絕對不能再遲到了
還是得每個月做記錄才行
來看看六月的成果吧！



單月來看
六月份的趨勢線是往下的趨勢
但是從2013年一到六月份來看還是往上的 XDD

娘說我會變胖是她害的
我都笑說…那抽脂的錢就由妳贊助囉
然後轉頭跟老爹說…除毛的錢就由你負責了
我沒坑我爹
是之前他自己說的！



體脂肪真挺體重
一起往下走
最近的體重、體脂肪還量出來尾數都一樣
使用它那麼多年了
突然到最近才開竅嗎？！



六月份的運動記錄
只有偷懶幾天而已唷！
六月中買了四張優惠券去嚐試了游泳

少爺在軍中有學游泳，所以能游一下
豬寶之前也有學過，但是…忘光光了
那更別說我和小好了，是完全不會游來著
所以只是泡泡水、水中走路一下
我們玩了一個小時才離開泳池
全身舒暢，身體也覺的輕盈了些
下午更是超好睡 (！)

現在有點習慣每天做一點運動
一天沒做會有點怪怪的
有時會覺的好累
這時就會放慢點運動步調
但是告訴自己…還是要做點運動
因為我明白只要一停下來
那絕對是懶散的開始

之前第一次去走操場時
看著地上的影子
突然覺的…我怎麼能這樣對待自己的身體
任由自己這樣吃喝、這樣變胖
應該要對自己好一點，多愛自己一點才對！
那時的想法，就像顆定心丸
讓我堅持每天做點運動
雖然目前還看不出太大的改變
但我希望運動的習慣能一直保持下去~