最近不知怎麼著
時間、日子一下子就咻的過去了
我明明也沒幹嘛呀!

少爺今天笑我
文章主題應該多到寫不完了
這是…真的!
看到列表都快嚇出一身冷汗
也時常想寫文章時不知從何下手(糟)

不過這個主題的文章絕對不能再遲到了
還是得每個月做記錄才行
來看看六月的成果吧!

體重-10206

單月來看
六月份的趨勢線是往下的趨勢
但是從2013年一到六月份來看還是往上的 XDD

娘說我會變胖是她害的
我都笑說…那抽脂的錢就由妳贊助囉
然後轉頭跟老爹說…除毛的錢就由你負責了
我沒坑我爹
是之前他自己說的!

體脂肪-10206

體脂肪真挺體重
一起往下走
最近的體重、體脂肪還量出來尾數都一樣
使用它那麼多年了
突然到最近才開竅嗎?!

運動記錄-10206

六月份的運動記錄
只有偷懶幾天而已唷!
六月中買了四張優惠券去嚐試了游泳

少爺在軍中有學游泳,所以能游一下
豬寶之前也有學過,但是…忘光光了
那更別說我和小好了,是完全不會游來著
所以只是泡泡水、水中走路一下
我們玩了一個小時才離開泳池
全身舒暢,身體也覺的輕盈了些
下午更是超好睡 (!)

現在有點習慣每天做一點運動
一天沒做會有點怪怪的
有時會覺的好累
這時就會放慢點運動步調
但是告訴自己…還是要做點運動
因為我明白只要一停下來
那絕對是懶散的開始

之前第一次去走操場時
看著地上的影子
突然覺的…我怎麼能這樣對待自己的身體
任由自己這樣吃喝、這樣變胖
應該要對自己好一點,多愛自己一點才對!
那時的想法,就像顆定心丸
讓我堅持每天做點運動
雖然目前還看不出太大的改變
但我希望運動的習慣能一直保持下去~




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牛不喝牛奶

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